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非标订制皮带如何在脚踝上打绷带防

发布时间:2024/11/14 新闻来源:江门乐韵传动系统有限公司 浏览次数:31次

   江门传送带厂家如何在脚踝上打绷带防止打篮球时脚踝扭伤呢?

可以防止一些,但是如果是强性的扭伤可能还会扭到。比如果跳起来,身体失去平衡,脚尖直接落地那就很难防止。但是如果绑了弹性绷带可能就只是一点点小扭伤,不是很严重。我建议您先绑上弹性绷带,然后穿高邦篮球鞋。尽量外面大些的。 如果不小心扭到了,可以蹲下试着扭动您的脚踝,如果减少疼痛,站起来试着跳一下,没有疼痛就证明是小扭伤,如果还是觉得有刺疼,麻烦您休息一下,不然会几个星期好不了的噢。 不过不是重要比赛的时候尽量少拼,因为那只是娱乐,不能为了娱乐而受伤对吧?

脚扭伤了肿胀厉害拍片未骨折需要使用绷带吗?

如无其他症状不必去,会自然恢复的。脚踝扭伤处理及恢复方法 踝关节扭伤是运动损伤中发生率最高的,发生的原因大多是身体失去重心,落地时踩在别人的脚上或脚被绊倒时出现。扭伤时,局部会发生关节肿胀、疼痛,严重时甚至造成骨折。 一、处理时,先用弹性绷带将踝关节固定,于伤处外敷冰块,在用绷带固定冰袋和踝关节。 二、固定几分钟后(约3-5分钟),可先取下绷带,此时受伤部位肿胀尚不明显,肌肉痉挛也较轻,可先进行简单的检查。 三、检查的目的主要是确定有无骨折或脱臼的可能,韧带损伤的程度,以决定下一步之治疗方法。 四、检查方法: (1)注意疼痛、压痛点的位置,肿胀的程度,关节是否畸形。 (2)内翻及外翻试验:将踝关节内翻,检查外侧韧带损伤程度(足内翻时,踝关节外侧活动范围是否变大或松动)。再将踝关节外翻以检查内侧韧带损伤程度。 (3)前抽屉试验:一手握住踝关节上端向后推,同时另一手握住足跟向前拉,检查是否活动范围变大(和未受伤一侧比较)。 (4)如只是轻度扭伤,可继续冰敷并施以压迫性包扎,抬高患肢。如属较严重之扭伤,则应送医治疗。 五、在踝关节复健治疗方面: 踝关节受伤到完全康复共分为七个不同的阶段: 第一阶段:从受伤到肿胀不再增加为止 第二阶段:从肿胀不再增加至正常走路不痛为止。 第三阶段:从正常走路不痛至肿胀完全消失为止。 第四阶段:从肿胀完全消失至75??得踝关节各方向活动度都不痛为止。 第五阶段:从75??得踝关节各方向活动度都不痛至恢复75??的肌力为止。 第六阶段:从恢复75??的肌力至所有各方向的踝关节活动度都完全不痛为止。 第七阶段:从所有各方向的踝关节活动度都完全不痛至恢复100??的肌力为止。

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